Sans filtre avec Marine Melo

Les 5 minutes du vendredi - #1

Un nouveau format d'épisodes vient d'apparaître dans la podcast: les 5 minutes du vendredi.

Le but? Une question, une réflexion, un exercice qui t'ouvre l'esprit, transforme ton mindset et t'aide à créer la vie de tes rêves!

Rejoins Marine chaque vendredi pour partager avec elle ses gratitudes et recevoir la question du vendredi.

 

Redis-nous ce que tu penses de ce nouveau format d'épisodes en nous envoyant un mail à info@marniemelo.com ou en envoyant un MP à Marine sur Instagram @marinemelo_

 

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Ep. 20 le lien entre émotions et intuition

Dans cet épisode, Marine parle d'un sujet qui concerne tout le monde: l'importance de ne pas confondre nos émotions avec notre intuition.

Si tu as l'impression que tu écoutes ton intuition mais que malgré tout tu obtiens les mêmes résultats et recrées les mêmes cycles encore et encore, cet épisode est fait pour toi.

Cet épisode est absolument à ne pas manquer si tu doutes, tu te sens submergée par l'incertitude et tu désires vraiment atteindre quelque chose mais tu ne sais plus par quel bout prendre les choses.

INFORMATIONS SUR LE COACHING SUR MESURE:

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Ep. 19 3 façons cachées de se saboter (qui bloquent ton succès)

Dans cet épisode, Marine explore trois manières cachées et inconscientes de s'auto-saboter sans même s'en rendre compte et qui freinent ton succès.

1. La contagion des autres

2. L'ego qui sabote de manière beaucoup plus subtile qu'on ne le pense

3. La croyance erronée du "Si c'est fait pour moi, cela viendra facilement" 

Comment transformer cette réalité ?

Tu as le pouvoir de créer ta vie et les résultats que tu désires à chaque instant en prenant la pleine responsabilité de tes choix, de tes émotions et de tes actions. Pour obtenir ce que tu désires, il faut affronter tes peurs et sortir de ta zone de confort.

✨ Si tu es prête à transformer tes résultats et atteindre un nouveau niveau de succès, mon coaching sur mesure est fait pour toi.

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Il y a toujours un sacrifice à faire

Dans cet épisode, Marine discute pourquoi en réalité toutes nos décisions que l'on prend implique une forme de sacrifice conscient ou inconscient.

 

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Pourquoi il ne faudrait jamais se débarrasser du syndrome de l'imposteur

Dans cet épisode, Marine discute de pourquoi il ne faudrait jamais se débarrasser du syndrome de l'imposteur.

 

Elle explique:

Pourquoi en réalité c'est nécessaire d'avoir le syndrome de l'imposteur.

Le rôle de notre ego et comment celui-ci nous limite et nous berce d'une fausse illusion.

 

INFORMATIONS POUR L'ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE:

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5 signes qui montrent que ton corps est sur-stressé

Dans cet épisode, Marine parle de 5 signes pas forcément évident qui montrent que ton corps est sur-stressé.

La réalité est que si tu ne manages pas ton stress, c’est lui qui gère tes journées et donc tes résultats.

A chaque signe elle te donne une solution concrète pour remédier à ce stress si tu es concerné.

 

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Un outil quand tu as l'impression de stagner

Dans cet épisode, Marine te partage un outil ultra puissant à mettre en place pour transformer ta réalité quand tu as l'impression de stagner.

Elle parle de l'impact de se sentir qu'on stagne sur nos résultats et comment reprogrammer son inconscient pour transformer sa réalité.

La vidéo dont Marine se réfère durant le podcast est celle-ci: https://www.youtube.com/watch?v=Qd7sCyRxdko

 

Si tu souhaites aller encore plus loin pour transformer ta réalité, reprogrammer ton inconscient et développer ton intuition, le travail avec Marine est parfait. Remplis le questionnaire pour voir si tu es un match pour son accompagnement sur mesure: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZHe4TMhv_x83Cp9llA4uIz2vgTQd2u3Un-jT78hmhNg7g0Q/viewform?usp=sf_link

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Comment augmenter ta motivation à faire ce qui est difficile

Dans cet épisode, Marine parle de comment augmenter sa motivation de manière très simple à faire ce qui est difficile.

Elle parle du lien entre notre perspective et nos résultats.

Elle partage une pratique très simple à mettre en place pour instantanément retrouver motivation et énergie et éliminer la résistance à agir.

 

Si tu souhaites aller plus loin pour transformer ta réalité, remplis le formulaire pour voir si tu es un match pour travailler avec Marine en accompagnement individuel: clique ici pour remplir le formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZHe4TMhv_x83Cp9llA4uIz2vgTQd2u3Un-jT78hmhNg7g0Q/viewform?usp=sf_link

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Pourquoi éviter le négatif ne t'aide pas à créer plus de positif dans ta vie

Suite de l'épisode 12: "une autre perspective sur nos challenges". 

Si tu n'as pas encore écouté cet épisode, écoute en premier l'épisode précédent.

 

Dans cette suite de podcast, Marine adresse une croyance commune au monde du développement personnel et spirituel: parler du négatif va amener plus de négatif.

 

Elle te montre pourquoi en réalité ce n'est pas le cas et quoi faire avec le "négatif" qui arrive dans ta vie.

Comment de manière saine ne pas le laisser influencer ton quotidien.

Elle t'explique pourquoi prétendre que tout va bien alors qu'en réalité une charge émotionnelle est encore attachée à une pensée, expérience, croyance va malgré tout influencer ta vie et tes résultats de manière significative.

Elle te montre comment reprendre le lead sur ces situations.

 

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Une autre perspective sur nos challenges

Dans cet épisode, Marine transforme ton mindset autour des challenges et du négatif dans ta vie.

Elle explique pourquoi on a tendance à fuir les challenges et le négatif et par ces mots, elle reprogramme ta perspective sur ces challenges afin de te donner un vrai avantage compétitif par rapport au reste du monde.

Elle partage un exercice puissant que tu peux faire dès maintenant et qui va te permettre d'augmenter tes résultats et performance.

 

Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir (info@marinemelo.com). 💌

Si tu as le sentiment que tu as besoin d'aide pour changer de perspective, n'hésite pas à nous contacter à info@marinemelo.com pour découvrir comment Marine peut t'aider.

Merci de ta présence.

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